Ernährung

Mit dem Programm „Ich für mich“ hältst du eine absolut gesunde und ausgewogene Möglichkeit abzunehmen, in deinen Händen.

Wir geben dir die Möglichkeit, unterstützt und geleitet in eine bessere und gesündere Zukunft zu steuern.

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Kochworkshops

Es gibt mehr auf der Welt als Nudeln mit Pesto: Entdecke in meinen Live Workshops – entweder bei mir oder auch bei dir zu Hause – dass selber kochen nicht nur gesund ist, sondern auch Spaß macht. Dabei brauchst du weder Vorkenntnisse noch den Dialekt eines französischen Meisterkochs, um Erfolgserlebnisse zu feiern – denn mir geht es um die Freude am Kochen und ich halte es gerne einfach.

Kinder- und Jugendkochkurse

Spielerische, nachhaltige Lebensmittel- und Haushaltslehre, sowie praktisches Kochen.

ab € 35,–/Person
exkl. MwSt. MwSt., Speisen und Getränke
max. 6 Kinder

Gerne besuche ich Schulklassen und bringe ihnen das praktische Kochen näher.

Außerdem biete ich Hobbykurse vor Ort oder bei mir im Nordbahnviertel nach Absprache an.

Experimentelles Kochduell

Experimentelles Kochduell
ab € 240,–/Person
exkl. MwSt., Speisen und Getränke
max. 4 Personen

Themen-Kochworkshops
ab € 55,–/Person
exkl. MwSt. MwSt., Speisen und Getränke
max. 8 Personen

Senioren-Kochworkshops „fit“
ab € 45,–/Person
exkl. MwSt., Speisen und Getränke
max. 6 Personen

Senioren-Kochworkshops „auf Rädern“
ab € 45,–/Person
exkl. MwSt., Speisen und Getränke, Anfahrtskosten
Gruppenrabatt wird angeboten

Hier geht's zur Anmeldung

„Wir haben eine Betreuerin gesucht, mit der man viel lachen kann, die kein Blatt vor den Mund nimmt und mit Ehrlichkeit überzeugt. Mit Sandra haben wir nicht nur den perfekten Coach, sondern auch einen wirklich lieben Menschen gefunden, dessen herzliche und authentische Art immer wieder begeistert und uns alle erfolgreich bei der Stange hält.“

Fam. Österreicher

Kunden

„Ohne Sandras ehrliche, unkomplizierte und begeisternde Art und ihre Motivation, hätte ich meine Ernährungsumstellung nicht durchgezogen. Als meine Ansprechpartnerin war Sandra einfach wie sie ist und der Hauptgrund dafür, warum ich heute da bin wo ich bin.“

M. Pichler

Kundin

„Sandra ist ein Wirbelwind. Mit ihr macht jeder Videodreh, jedes Fotoshooting richtig Spaß. Und ganz viele professionelle und praktische Tipps sind in ihrem Gesamtpaket enthalten!“

Aline Cosulich

Ernährungswissenschafterin

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